Alimentação é Investimento: A Dona de Casa Sábia Protege a Saúde e as Finanças da Família
Alimentação é Investimento: A Dona de Casa Sábia Protege a Saúde e as Finanças da Família
“O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido resseca os ossos.”
(Provérbios 17:22)
A Bíblia já nos alerta: o corpo e o espírito estão ligados.
E hoje, um dos maiores inimigos da saúde da família está na mesa.
A alimentação moderna está adoecendo pessoas e empobrecendo lares — tudo ao mesmo tempo.
Você pode estar economizando no mercado…
mas pagando juros altos na farmácia.
“Meu povo perece por falta de conhecimento.”
(Oséias 4:6)
As doenças que mais crescem hoje estão diretamente ligadas ao que se come todos os dias:
Diabetes tipo 2
Hipertensão
Obesidade
Colesterol alto
Doenças cardíacas
AVC
Gordura no fígado
Osteoporose
Ansiedade e depressão
Câncer relacionado à inflamação alimentar
Essas doenças não aparecem por acaso. Elas são resultado de escolhas repetidas à mesa, atrelar a alimentação com sabedoria divina, nos proporciona muito mais saúde.
Buscar na alimentação o remédio para curar tantas enfermidades é mais simples do que se pensa, fazer a limpeza do fígado e vesícula como é mencionado no livro e protocolo de Andreas Moritz, traz resultados surpreendentes e milhares de pessoas já se beneficiaram desse recurso.
Grupo de apoio para quem decidir fazer o protocolo, também conhecida como Limpeza Hepática.
“Tudo me é permitido, mas nem tudo convém.”
(1 Coríntios 6:12)
O prato ficou bonito…mas pobre em nutrientes, hoje o colorido do prato saudável passou a corantes artificiais, gorduras saturadas e hidrogenadas, sabores intensos artificiais, onde o paladar nem reconhece o verdadeiro sabor natural de frutas e legumes, devido a tantas químicas o natural se tornou sem sabor e aguado.
Os sabores foram sendo substituídos pelas farinhas brancas que engordam e não nutrem, são tortas, lasanhas, bolos recheados de calorias com coberturas de gordura hidrogenada ou outro tipo de gordura saturada e altamente cancerígenas, pães, biscoitos, bolachas, salgadinhos... as variações de cores e formatos são diversos, mas as calorias em grande quantidade e a falta de nutrientes continuam os mesmos:
açúcar
farinha branca
refrigerante
ultra processados
embutidos
Com tantas variedades de cores é normal as crianças optarem por esses produtos, ao invés dos saudáveis, mas donas de casa precisam ficar alertas para o dano que isso causa, por esse motivo ofereça muito mais o natural do que o industrializados, o futuro da saúde da sua família agradece, não deixe que falte:
legumes
verduras
frutas
feijão e grãos
proteínas naturais
“Ou não sabeis que o vosso corpo é templo do Espírito Santo?”
(1 Coríntios 6:19)
Quando faltam nutrientes, o corpo adoece mais rápido. O corpo é uma máquina extraordinária, que necessita dos cuidados e nutrientes certos para continuar funcionando perfeitamente, cada nutriente tem funções específicas no nosso corpo e ignorar essas necessidades causam grandes males a saúde e na qualidade de vida.
Veja, alguns exemplos:
Falta de Magnésio, causa:
ansiedade
pressão alta
dores
insônia
Falta de Ferro, causa:
anemia
fraqueza
baixa imunidade
Falta de Cálcio+ Vitamina D3, causa:
ossos fracos
fraturas
osteoporose
Falta de Ômega 3 , causa:
inflamação
doenças do coração
Falta de Fibras, causa:
obesidade
diabetes
câncer intestinal
O primordial é entender que as doenças acontecem por falta de nutrientes que devemos ingerir com frequência, na ausência de uma alimentação mais completa nesses nutrientes é possível repor através de suplementos alimentares, uma forma muito eficaz para repor esses nutrientes é a quantidade e junção com outras vitaminas e minerais que vão ajudar o corpo absorver muito melhor e não causar danos, um exemplo importante é o cálcio, que deve ser acompanhado com a vitaminas D3, Magnésio, colágeno tipo II para reparar as artérias, articulações, ossos, e contribuir para os batimentos cardíacos e produção sanguínea. Seja consciente consulte a formulação dos suplementos e consulte o seu médico em caso de dúvidas.
“O prudente vê o mal e esconde-se; mas os simples passam e sofrem.”
(Provérbios 22:3)
Famílias que se alimentam mal:
gastam mais com remédios
fazem mais exames
têm mais internações
perdem renda
Uma internação hospitalar pode custar mais que meses de feira saudável. A saúde é um artigo de luxo que poucos dão valor, mas valorizam a doença, nutrindo com alimentação pobre em nutrientes e rico em químicas usadas para conservar por mais tempo, além de intensificar o sabor.
“A mulher sábia edifica a sua casa.”
(Provérbios 14:1)
Quem escolhe o que entra na despensa? Quem prepara a alimentação? Se a resposta for "eu", você já tem em suas mãos uma ferramenta para edificar a saúde e o progresso na sua família.
Você não é só cozinheira, você é a mulher que edifica, é você que nutre o corpo, a mente o espirito da sua família.
Você é gestora da saúde, da vida e das decisões que os seus filhos e marido e até você mesmo toma no dia a dia, com alimentação certa você transforma o seu lar, traz mais paz, tranquilidade, menos gastos com enfermidades, apoia o desenvolvimento saudável do relacionamento entre os membros familiares e no convívio acadêmico e profissional.
Cada refeição é uma decisão espiritual, física e financeira, que você não pode deixar para depois, uma decisão impedirá muito sofrimento e caos, por enfermidades.
Entender essas coisas simples muda o rumo da vida de milhares de pessoas.
“Quer comais, quer bebais, fazei tudo para a glória de Deus.”
(1 Coríntios 10:31)
A mesa define o futuro da família.
Comida de verdade: arroz integral, feijão, ovos, verduras, frutas, legumes.
Custam menos que: fast food, refrigerante, pizza, bolacha recheada
Investir na mesa é: menos doença, menos remédio
Com a alimentação de verdade você gera mais benefícios para a sua família mais energia e tem mais dinheiro sobrando, para investir no que realmente importa estruturar seu lar para viver cada vez melhor.
Não espere a doença chegar para mudar.
A sabedoria começa no prato e na atitude de cuidar do que já tem.
A saúde é a principal riqueza que temos, pois dinheiro algum pode nos devolver a saúde perdida.
Com saúde plena temos muito mais possibilidade de prosperar.
A dona de casa sábia cuida da mesa,
e Deus cuida do restante.